Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g Kartoffeln, in Stücken
- 150 g Kohlrabi, in Stücken
- 50 g Porree, in Ringen
- 60 g Rindfleisch, in Würfeln
- 400 g Wasser
- 2 EL Kohlrabiblätter, gehackt
- 70 g Obstsaft
- 15 g Rapsöl
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 816 kJ / 195 kcal
- Eiweiß
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 14 g
- Fett
- 11 g
Alternative Rezepte
Spinat-Kartoffel-Brei mit Eigelb (als vegetarische Alternative)
30 dk
Blumenkohl-Kartoffel-Brei mit Schweinefilet
40min
Fenchel-Kartoffel-Brei mit Hähnchen
30 dk
Gemüseallerlei mit Kalbfleisch
50 dk
Rosenkohl-Kartoffel-Brei mit Fisch
30 dk
Vollkornreis-Brokkoli-Brei mit Pute
1sa
Fenchel-Kürbis-Kartoffel-Brei mit Hähnchenbrust
40min
Paprika-Tomaten-Reis-Brei mit Schwein
55min
Zucchini-Kartoffel-Brei mit Hähnchen
45min
Gemüse-Kartoffel-Brei mit Rindfleisch
35min
Möhren-Kohlrabi-Kartoffel-Brei mit Fisch
40min
Brokkoli-Kartoffel-Brei mit Putenbrust
30 dk