Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Quark-Öl-Teig
- 60 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 300 g Mehl
- 150 g Quark
- 2 gestr. TL Backpulver
- 1 Ei
- ½ TL Salz
Belag und Fertigstellung
- 500 g Wasser
- 150 g Möhren, in Scheiben (3 mm)
- 100 g Erbsen, TK, aufgetaut
- 150 g Brokkoliröschen
- 150 g Sahne
- 2 Eier
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Paprika edelsüß
- ¼ TL Muskat
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 1128 kJ / 270 kcal
- Eiweiß
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 26 g
- Fett
- 15 g
- Ballaststoffe
- 2.3 g
Alternative Rezepte
Gemüsekuchen
1sa 10 dk
Brokkoli-Lachs-Quiche
1h 35min
Tomaten-Mascarpone-Quiche
1sa 30 dk
Möhrenquiche mit Salbei
1h 35min
Appenzeller-Gemüse-Quiche
1h 45min
Porreewähe
1h 15min
Erbsenquiche
1sa
Kartoffel-Zucchini-Tarte
1sa 10 dk
Gemüse-Blätterteig-Schnecken
1 Std. 50 Min
Lachs-Spinat-Quiche
1sa 10 dk
Paprika-Ricotta-Quiche
2sa
Erdbeer-Quark-Tartelettes
1h 45min