Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
20
g Toastbrot, altbacken, in Stücken
oder 20 g altbackenes Brötchen, in Stücken - 60 g Parmesan, in Stücken
- 1 Bund Petersilie, ohne Stiele
- 6 Eier
- 1 TL Salz
- 200 g Zucchini, in Stücken
- 2 Frühlingszwiebeln, in Ringen
- 500 g Wasser
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 848 kJ / 203 kcal
- Eiweiß
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 13 g
- Ballaststoffe
- 1.2 g
Alternative Rezepte
Rohkost, gemischt
10min
Kartoffel-Gemüse-Püree
45min
Zucchini-Kräuter-Omelette
50 dk
Zucchinikuchen
1sa
Kabeljau mit Zitrusbutter
50 dk
Möhren- und Zucchini-Bandnudeln
35min
Steinbutt-Gemüse-Päckchen
1h 15min
Gefülltes Gemüse
1 Std. 20 Min
Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln
50 dk
Zucchini-Parmesan-Küchlein
40min
Grünkohl-Omelette
35min
Frühlingsrollen Italian Style
50 dk